Home

Главная

Полезная информация из книги спортсмена по атлетизму

4. Если через три недели вы не набираете вес по диете уровня II, переходите к уровню III.

Симптомы недостаточности: анемия, расстройства желудочно-кишечного тракта.

Помните, любое соревнование - это всего лишь соревнование. Ваша карьера значит гораздо больше. Любая попытка разработать серьезную травму может лишь ухудшить ваше состояние и создать хронические проблемы, которые останутся с вами до конца жизни.

ТРЕНИРОВКА В ХОЛОДНУЮ ПОГОДУ

Кровотечение из носа