Главная
Полезная информация из книги спортсмена по атлетизму
2. Минералы необходимы для ряда жизненно важных функций организма, включая сокращение мышц.
Витамин А (ретинол)
2. Практическая информация - в этом разделе рассматриваются конкретные травмы, характерные для каждой части тела при тренировках по программе атлетизма, и предлагаются методы их лечения.
Техническая информация
МЫШЦЫ И СУХОЖИЛИЯ
В одном случае известный профессиональный культурист переусердствовал с диуретиками, не успел поставить правильный диагноз и пройти курс терапии, когда начались проблемы, и в конце концов умер от обезвоживания. На момент создания этой книги МФБ проводит тестирование на диуретики перед всеми главными чемпионатами по атлетизму. Очевидно, это возымело действие, поскольку лишь очень немногие участники не сумели пройти испытание.