Home

Главная

Полезная информация из книги спортсмена по атлетизму

Симптомы недостаточности: нервные и мышечные расстройства.

Животные полисахариды (гликоген).

5. Употреблять в достаточном количестве все необходимые макроэлементы и микроэлементы питания, включая витамины, минералы, основные жирные кислоты и специальные пищевые добавки, о которых мы поговорим ниже.

Аргинин. Эта аминокислота, входящая в состав белков, иногда используется в качестве добавки для увеличения уровня гормона роста.