Главная
Полезная информация из книги спортсмена по атлетизму
Витамин К
(Белок - приблизительно 112 г.)
ВЫСОКОКАЛОРИЙНЫЕ БЕЛКОВЫЕ НАПИТКИ
4. Как оценивать изменения в составе тела с помощью весов, штангенциркуля и других методов тестирования.
Лечение может включать один или несколько следующих методов: покой и ограничение подвижности, фиксация травмированной конечности в поднятом положении, давящие повязки и компрессы, обкладывание пакетами со льдом и наложение лубка или шины. Разумеется, при тренировке следует избегать любых движений, которые могут усугубить травму.