Home

Главная

Полезная информация из книги спортсмена по атлетизму

Симптомы недостаточности: сильное кровотечение при травмах; внутренние кровоизлияния.

Симптомы передозировки: сильное покраснение лица, шеи и рук; поражение печени.

Кофеин. Этот стимулятор, обычно принимаемый вместе с кофе или в качестве пищевой добавки, улучшает спортивные показатели. Передозировка приводит к негативным побочным эффектам: бессоннице, учащенному сердцебиению, расстройству кишечника. Большие дозы во время стресса могут привести к расстройству центральной нервной системы. 

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА