Home

Главная

Полезная информация из книги спортсмена по атлетизму

Витамин В1 (тиамин)

2 куска хлеба грубого помола с маслом или майонезом.

4. Как оценивать изменения в составе тела с помощью весов, штангенциркуля и других методов тестирования.

Орнитин. Как и аргинин, это вещество используется для увеличения уровня гормона роста. Орнитин не является составным компонентом белков.