Home

Главная

Полезная информация из книги спортсмена по атлетизму

Мальтоза (солодовый сахар).

4. Если через три недели вы не набираете вес по диете уровня II, переходите к уровню III.

Изменение функций щитовидной железы

Травма предплечья может перейти в хроническую форму, поскольку вам приходится удерживать жесткий захват во множестве разных упражнений. При постоянных тренировках трудно обеспечить покой мышцам предплечья, если растяжение уже имело место.