Home

Главная

Полезная информация из книги спортсмена по атлетизму

Кукурузно-соевый или пшенично-соевый хлеб.

Завтрак

Орнитин. Как и аргинин, это вещество используется для увеличения уровня гормона роста. Орнитин не является составным компонентом белков.

Существует много разных источников низкокалорийного протеина, но большинство культуристов склонны полагаться на следующие: